【これを知っておけば大丈夫】ダイエット もはや常識?知らなきゃ損する。太りやすい食べ物たち

【これを知っておけば大丈夫】ダイエット もはや常識?知らなきゃ損する。太りやすい食べ物たち

 

 

①菓子パン

気軽に食べれるので、朝や時間のない時のお昼などに食べることもある

 

菓子パン・・・そんな菓子パンは脂質が非常に多く、カロリーも高いので

 

注意が必要です

 

 

②ポテトチップスなどの、スナック菓子

ポテトチップスなどのスナック菓子は

 

量が少ないのに、油で揚げているものが数多く、

 

カロリーが高いので、ついつい食べてしまうこともありますが

 

食べ過ぎには注意が必要です

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  • コメント

    1. 匿名希望
      2018/01/08(月) 22:55:57

      今週木曜は大丈夫なはずだから「知を孕む母よ」募集する…?まったりゆるゆる

    2. 匿名希望
      2018/01/09(火) 22:03:22

      塾で一人で勉強してたら見知らぬ長身イケメンが入ってきて、

      『西宮さん、センター試験頑張って💪
       君なら大丈夫👍👍』

      ってめちゃくちゃエールくれたんだけどアンタ誰なんだ?????

      な ぜ 私 の 名 前 を 知 っ て い る

    3. 匿名希望
      2018/01/09(火) 21:11:47

      知「実際ボクら、学校で席並べて勉強してるじゃん。」裕「ちぃ、俺、山ちゃんの順でタテ1列(笑)。(裕翔が前だと、山ちゃんが黒板見えないんじゃ…)山ちゃーん!こんなこと言われてるよ-(笑)」山「頑張って見えるポジションを探してるから大丈夫なんだよ、ゴルァ!!」知「怒ってる(笑)」

    4. 匿名希望
      2018/01/09(火) 21:11:19

      【みせコド大ヒット舞台挨拶④】
      お二人は年明けにみせコド行けましたか?

      け「ねんしーにねんちーとみせコドを狙ってたのwwwもう遅いかな?」
      平「まだ大丈夫なんじゃない」
      知「じゃあ、今月中に、いや今週中には」
      け「ほんとに行くよ」
      健人と知念さん指切り(*^^*)

    5. 匿名希望
      2018/01/10(水) 00:55:44

      SERVAMP11巻の適当に開いたページの最初の一文字「ち」と最後の一文字「ず」で名前「知都」にしました🙌🏻呼び方は浮亜でも知都でも大丈夫です🙌🏻🙌🏻

    6. 匿名希望
      2018/01/10(水) 19:57:39

      千知さんインフル大丈夫なのかな???まだリプ送ってないや🤦‍♂️💫💦

    7. 匿名希望
      2018/01/10(水) 19:26:20

      LaZy知らん間にすごいことなってるやん
      大丈夫か?

    8. 匿名希望
      2018/01/11(木) 01:06:59

      コロプラぐらいの規模と扱ってるモノの性質なら知財担当部門ぐらいあっても良さそうな気がするが、ないみたいだな(´・ω・`)
      大丈夫なのだろうか(´・ω・`)

    9. 匿名希望
      2018/01/10(水) 22:39:14

      知世子さぁ~ん、女の人ってぇ年下の男でも大丈夫ですか?

    10. 匿名希望
      2018/01/11(木) 12:17:53

      人のチェキ帳見て病んでた時期もあったけど、なんか知らん間に大丈夫になった

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