【女子必見】星野源おすすめ深夜のダイエット食

星野源さんが星野源のANNのコーナーで中で

 

ダイエット中と語る放送作家の寺坂直毅さんに

 

おすすめの深夜のダイエット食を紹介していました。

 

星野源おすすめ深夜のダイエット食とは・・・・?

星野源さんは

 

「僕おすすめなダイエットっていうか食事の仕方がありまして。

 

一時期やっていたのは、最近はやってないんですけど、

 

夜10時以降。で、あまりに深夜の仕事が多い時は12時以降、

 

なんか食べたくなるじゃないですか。

 

で、食べたくなって食べる時には、

 

納豆ひとつとあと、ササミの缶詰。

 

野菜スープ煮のササミの、塩が入っていなくて

 

ノンオイルのやつ。その缶詰と、枝豆を殻から

 

出して混ぜて食べるといいですよ。

鶏ささみ缶詰 納豆 枝豆を混ぜる

出典:https://www.inaba-foods.jp/

 

っと語りこれには寺坂直毅さんも、

 

「すごい美味しそう」っと話していた

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星野源さんは、

「すごい美味しいし、お腹も満足するし。それぞれ栄養もある」

 

っと語っていた

実際に試してみた人の声

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