【豆知識】身体の症状を緩和する方法7選

出典:https://www.cross-m.co.jp

【豆知識】身体の症状を緩和する方法7選

 

喉の痛み

喉に違和感を感じたら

 

耳をこすってみることで、

 

喉に痙攣が起こり、

 

痛みを緩和してくれるそうです

 

神経を落ち着かせる

イライラしている時は、

 

冷たい冷水を顔にかけましょう

 

すると、酸素を多く取り込めるので

 

神経が落ち着きます

 

鼻詰まりを緩和

鼻が詰まったときは、

 

舌先を口上に数秒押し付け、

 

眉間に人差し指を当てると

 

20秒ほどで鼻呼吸ができます

 

水ぶくれ防止

氷の入った袋をやけど部分ではなく

 

指先に当ててみてください

 

すると、やけど部分が通常の体温に戻ろうとするので

 

水ぶくれを防止することができる

 

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  • コメント

    1. 匿名希望
      2018/01/08(月) 02:49:03

      おっきーの身体能力がわかる開脚とJ分のトマトの豆知識と砂金にスライディングする杉にーに「砂金スライディーンg」って言ってたかな?

    2. 匿名希望
      2018/01/08(月) 00:37:39

      【豆知識】
      背中が硬かったり、猫背の人は腹筋が使われにくくなり、便秘等も引き起こします。普段の生活から見直し、消化されやすい身体を作りましょう。

    3. 匿名希望
      2018/01/07(日) 22:52:02

      色の豆知識

      女性の方。フレアースカートを履く時は上着は身体にフィットしたものを着て下さい。バランス良く見えます。

    4. 匿名希望
      2018/01/07(日) 22:13:16

      みかんの豆知識
      みかんは、1日2、3個なら、ビタミン補給と便秘解消に繋がりますが、身体を冷やす作用も有り、果糖も多いため、あまり多く食べるとお腹を下したり、カリウムの過剰摂取にも繋がりますので、1日2、3個を目安にお召し上がり頂く事をオススメします。

    5. 匿名希望
      2018/01/09(火) 08:28:05

      【豆知識】はじめた当初は、がんばり過ぎてしまいがち。慣れない身体を無理に動かし短時間で成果を出そうとするよりも、続けていくほうが断然効果的。

    6. 匿名希望
      2018/01/09(火) 04:20:24

      【豆知識】はじめた当初は、がんばり過ぎてしまいがち。慣れない身体を無理に動かし短時間で成果を出そうとするよりも、続けていくほうが断然効果的。

    7. 匿名希望
      2018/01/09(火) 20:09:37

      【豆知識】カロリー制限と有酸素運動で1週間で2キロ痩せられる!
      1日の必要な栄養は取ることが大事。
      ただし、身体に負担がかかるの体調管理はしっかりする。

    8. 匿名希望
      2018/01/10(水) 10:22:35

      今日は雨ですね☂️今週は気温も低いようなので、防寒には気を配りましょう‼︎
      豆知識✨体温が一度下がると、基礎代謝が30%低下します‼︎身体は温めないとですね♪

      今日のおはな美容整体院は、①16時②17時の枠に空きがございます。
      皆様のご来院お待ちしております(^_^)

    9. 匿名希望
      2018/01/11(木) 12:13:05

      【定時配信:お役立ち釣り豆知識】
      猛暑の夏の昼釣りはできるだけ避けるのがベターです。危険なくらい身体に負担が生じます。どうしても昼にしかできない事情がある時は、熱中症対策を完璧にしましょう。ツバの大きい帽子と、長袖長ズボン、多めのスポーツドリンクは必須です。

    10. 匿名希望
      2018/01/11(木) 11:28:57

      【豆知識】

      はじめた当初は、がんばり過ぎてしまいがち。慣れない身体を無理に動かし短時間で成果を出そうとするよりも、続けていくほうが断然効果的。

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